Psicoterapia e nutrizione a Montecatini Terme – Logos Ogni anno spuntano nuove “diete miracolose” che promettono risultati rapidi, senza fatica né rinunce.La verità è che metodi facili e veloci non esistono.E anche quando sembrano funzionare, il peso perso viene quasi sempre recuperato in poco tempo, spesso con un costo psicologico importante. I numeri del problema Il […]
Categoria: Nutrizione
Approfondimenti su alimentazione consapevole, emozioni legate al cibo e strategie per favorire equilibrio e benessere psicofisico in età evolutiva e adulta, sia in condizione di salute che patologia.
Categorie
LA SALUTE… VIEN MANGIANDO
Il binomio alimentazione-benessere è un tema attuale e a cui viene posta sempre più attenzione. Partiamo dal presupposto che nessun alimento è in grado di causare una malattia né di curarla. In quanto esseri onnivori ci alimentiamo in modo variegato e utilizziamo accorgimenti e metodi di cottura per rendere il cibo sicuro, commestibile e gradevole. […]
Centro Clinico Logos di Montecatini Terme Nutrizione e adolescenza: quale rapporto? L’adolescenza è un momento cruciale della vita: è al tempo stesso un periodo di transizione e di auto-affermazione, dove incorrono cambiamenti fisici, ormonali, psichici e comportamentali. E l’alimentazione? Anch’essa è soggetta a mutazioni. Il cibo diventa sperimentazione e conferma, piacere e preferenza, socialità e talvolta evitamento/opposizione. Le modifiche corporee, per quanto […]
Categorie
DIAMO IL GIUSTO PESO
Una delle domande più frequenti durante il primo incontro conoscitivo è: “dottoressa, qual è il mio peso ideale? Quanto dovrei pesare in base alla mia altezza?” Questa domanda è più complessa di quello che sembra. Il peso è una delle variabili corporee, un valore che fluttua in modo fisiologico durante il giorno e le diverse […]
Categorie
Nutrizione
Il DIETISTA è l’operatore sanitario formato nella corretta applicazione dell’alimentazione e della nutrizione al fine di promuovere il benessere dell’individuo e delle collettività. Opera attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, programmi di ri-educazione alimentare e incontri di gruppo. Il supporto del dietista è costante e non giudicante, volto a sostenere il paziente nel rispetto delle necessità, abitudini […]
Categorie
PSICOTERAPIA SENSOMOTORIA
L’ aumento delle conoscenze nel campo delle neuroscienze ha aperto la porta a nuove integrazioni cliniche, soprattutto nell’ambito della psicotraumatologia. La Psicoterapia Sensomotoria emerge tra queste nuove prospettive teorico-cliniche come approccio integrato per la cura del trauma e non solo. Trova la sua espressione sia in tecniche di intervento basate sul colloquio sia in modalità […]